清代养生家李渔说：“养生之诀，当以睡眠为先。”他道出了一个深奥的养生哲理。因为人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间，为自己续航，为生命蓄能。尤其是在快节奏的当代社会，面对各种压力和纷扰，人们更是越来越看重睡眠质量。那么，如何拥有良好的睡眠质量，罗曼罗兰家纺给你答案，那就是要从选择正确的被子开始。

如何挑选正确的被芯产品呢？首先，被子的重量对舒适度有着重要的影响。一般来说，被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又容易使被窝温度超过35℃，使人体新陈代谢过旺，能量消耗增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。当然，被子的重量也不是一刀切的标准，还要结合季节被子的面料不同来综合决定。所以，选择被子的时候，一定要选择重量适中、面料适宜的被子。

其次，被子的保暖级别划分对舒适度也有着一定的影响。被子的保暖级别标示，已经出现在了被子的标签中，大家可以在购物的时候看到，被子分为1—6个暖度等级，数字越大保暖度越高。1—2级是夏天用，如夏凉被、空调被的保暖等级一般都在2级以下；3—4级是春秋被；5—6级则是厚实的冬被。因此，我们可以根据暖度等级，按照不同季节选购合适的被子。

罗曼罗兰家纺深耕家纺领域多年，致力于国人的睡眠研究，不断创新，勇于探索，并以好睡的被子为国人的优质睡眠助力。